Творог — доступный продукт, чью пользу трудно переоценить. Он может быть основой десертов, завтраков, закусок и даже оригинальных салатов. Мы расскажем рецепты, которые можно приготовить из творога и удивить близких.
3 рецепта завтраков
Творожные гренки
На 3 порции вам потребуется: 10 ломтиков батона;
2 яйца;
180 г творога;
20 г сливочного масла;
250 г молока;
1,5 столовых ложки сгущенки;
1 столовая ложка сахара;
4 столовых ложки растительного масла;
ванилин и сахарная пудра по желанию. Перемешайте творог со сгущенкой, добавьте ванилин или пудру.
В отдельной емкости взбейте яйца, добавьте сахар и молоко. На один кусок хлеба выложите творожную начинку, накройте вторым ломтиком и опустите в яичную смесь. Нагрейте сковороду, добавьте оба вида масла и обжаривайте на среднем огне с двух сторон до появления румяной корочки. Банановый сплитДля приготовления возьмите: 2 банана;
2 ложки ягодного джема;
220 г творога или йогурта без наполнителей;
по чайной ложке орехов и мюсли;
ягоды по вкусу. Очистите бананы и разрежьте их вдоль. На тарелку выложите джем, разместите лодочки сверху и распределите по ним йогурт. Посыпьте блюдо орехами, ягодами и другими продуктами по вкусу. Омлет в чашке
Вам потребуется: 2 яйца;
2 столовые ложки творога;
тертый сыр;
растительное масло;
соль и перец по вкусу. Возьмите кружку и смажьте ее стенки маслом. Взбейте яйца, добавьте творог, сыр, специи и соль. Перелейте массу в емкость и отправьте в микроволновку на 30 секунд. Затем перемешайте и продолжайте готовить столько же времени. Готовое блюдо можно дополнить авокадо, зеленью и любыми овощами. 3 рецепта выпечки
ПП-запеканка
Ингредиенты: 200 г творога;
банан;
1 яйца;
сахар или его заменитель;
1 столовая ложка кукурузной муки;
щепотка ванилина. Взбейте блендером бананы, творог и яйца.
Добавьте подсластитель, муку и ванилин. Распределите смесь по форме для выпечки и оставьте в духовке на 35 минут при температуре 180°C. Легкое суфлеСписок продуктов: 550 г творога;
3 яйца;
столовая ложка муки (желательно цельнозерновой);
твердый сыр;
2 зубчика чеснока;
зелень, соль, перец по вкусу;
растительное масло. Отожмите творог, перемешайте его с мукой, специями, солью и яйцами. Это можно сделать вилкой или погружным блендером. Добавьте чеснок, зелень и сыр. Выложите массу в форму, выпекайте полчаса при 200°C. Кофейный чизкейк
Список продуктов: 200 г творога;
1 банан;
150 г сливочного сыра;
2 яйца;
чайная ложка растворимого кофе;
кокосовая стружка по вкусу. Измельчите банан с добавлением кофе. Добавьте сыр, творог и тщательно перемешайте. Аккуратно вводите по 1 яйцу, используя венчик. Добавьте кокосовую стружку, выложите массу в форму и выпекайте 40 минут при 160°C. После оставьте десерт в духовке на полчаса, а потом отправьте в холодильник на час. 3 рецепта закусок
Фаршированные черри
Вам потребуются: 100 г творога;
300 г черри;
50 г плавленого сыра;
2 столовые ложки сметаны;
петрушка;
укроп;
специи и приправы по вкусу. Срежьте верхушки помидоров и достаньте мякоть. Перемешайте творог с зеленью, добавьте соль. Наполните черри смесью, по желанию их можно украсить сухариками из хлеба. Фаршированные огурцы
Для приготовления возьмите: 4 огурца;
1 болгарский перец;
200 г творога;
2 зубчика чеснока;
укроп, соль и перец по вкусу. Разрежьте огурцы пополам и достаньте мякоть, формируя лодочки. Измельчите мякоть, перец, перемешайте их с творогом и остальными ингредиентами. Выложите массу в лодочки, по желанию можно украсить зеленью. Творожные палочки
Для приготовления возьмите: 200 г маргарина;
200 г творога;
500 г муки;
3 яйца;
семена льна;
2 чайные ложки соли;
2 чайные ложки разрыхлителя;
паприка, сахар, приправы по вкусу. Маргарин (можно заменить сливочным маслом), творог, муку и все специи тщательно перемешайте. Добавьте 2 яйца, вымешивайте тесто, после чего разделите его на 4 куска. Из каждого раскатайте пласт толщиной 5 миллиметров и нарежьте полосками. Выложите на противень, смажьте яйцом и посыпьте семенами льна. Выпекайте 15 минут при 180°C. 3 рецепта салатов
С творогом и редисом
Список ингредиентов: 2 огурца;
200 г редиса;
100 г творога;
2 столовые ложки сметаны;
зеленый лук;
соль. Нарежьте овощи произвольными кусочками. Смешайте сметану, лук, творог, добавьте соль и специи. Перемешайте, при подаче можно украсить зеленью. Свекольный салат 1 отварная свекла;
яблоко;
200 г творога;
3 зубчика чеснока;
сметана или майонез;
зелень. Натрите на крупной терке яблоко и свеклу. Добавьте измельченные чеснок и зелень. Перемешайте, заправьте салат майонезом, сметаной или натуральным йогуртом. Салат с курицей
Список ингредиентов: салат;
половина готового куриного филе;
4 столовые ложки творога;
1 вареное яйцо;
оливковое масло;
1 чайная ложка зерновой горчицы;
1 чайная ложка белого уксуса;
зелень. Нарежьте филе и яйцо или измельчите кубиком. В отдельной емкости смешайте горчицу, масло, уксус, соль и перец. На дно тарелки положите салат, сверху выложите курицу, творог, яйцо и полейте заправкой. Приготовить из творога просто и быстро — элементарная задача. Быстрые рецепты сделают ваш стол и рацион разнообразнее, и даже дети будут рады есть кисломолочный сыр в таком виде.
Свежие комментарии